Развод оформлен, но легче не стало — наоборот. Психолог Светлана Вепренцова о стадиях проживания развода, о том, почему боль иногда усиливается после подписания документов, и через что проходит путь к новой жизни.
«Почему я такая мямля, ведь всё же понятно» — знакомая мысль тем, кто не может решиться на развод. Психолог Светлана Вепренцова о том, что на самом деле стоит между вами и этим решением.
Неважно, был ли между вами штамп в паспорте — предательство близкого человека ранит одинаково глубоко. Психолог Светлана Вепренцова о том, через что проходит психика после измены и куда двигаться дальше.
Доверие после измены не возвращается само по себе. Психолог Светлана Вепренцова о том, почему контроль не лечит и из чего на самом деле складывается путь к безопасности в отношениях.
Вы всё понимаете, но мысль о разводе вызывает панику. Психолог Светлана Вепренцова о том, почему созависимость мешает уйти после измены и как вернуть себе право на собственную жизнь.
Почему вы не можете перестать смотреть страницу любовницы и искать в ней подвохи? Психолог Светлана Вепренцова о том, что стоит за навязчивым сравнением после измены и как выйти из этого цикла.
«Я столько лет отдавала этому браку, а он…» — желание сравнять счёт после измены мужа естественно, но редко приносит то облегчение, которое обещает. Психолог Светлана Вепренцова о том, что на самом деле стоит за этим порывом.
Мама говорит терпеть, подруга требует немедленно разводиться, все вокруг знают, как правильно. Психолог Светлана Вепренцова о том, почему чужие советы после измены мужа только сильнее запутывают — и как найти собственный голос среди чужих.
Узнали об измене мужа и боитесь навредить детям? Психолог Светлана Вепренцова — о том, что дети на самом деле чувствуют в этой ситуации, и как не сделать им больнее, чем уже есть.
Что на самом деле происходит на консультации психолога после измены мужа? Честно о том, чего ждать от первой встречи — без розовых очков и без страшилок.
Подруги советуют «отвлечься», форумы — «простить или уходить», а внутри по-прежнему пусто. Психолог Светлана Вепренцова о том, чем терапия отличается от разговора по душам и как понять, что специалист подходит именно вам.
Первые дни после измены мужа — самое тяжёлое время. Психолог Светлана Вепренцова о том, что происходит с психикой в остром шоке и как не разрушить себя, пока боль ещё свежая.
Первые дни после измены мужа — время «идеального шторма». Психолог Светлана Вепренцова о том, какие решения сейчас лучше отложить и почему импульсивные шаги в острой боли часто оборачиваются новым сожалением.
Вы знаете все пароли, проверяете каждое сообщение, он всегда на связи — но тревога не отпускает. Психолог Светлана Вепренцова о том, почему контроль не лечит травму предательства.
Логика говорит одно, чувства другое, а тело просто замирает. Психолог Светлана Вепренцова о том, почему после измены обычные способы принятия решений не работают.
Когда рушится брак, рушится и привычная картина себя. Психолог Светлана Вепренцова о том, как восстановить свою идентичность, когда роль «жены» перестала быть опорой.
Жизнь разделилась на «до» и «после» — и кажется, что «после» никогда не станет лёгким. Психолог Светлана Вепренцова о том, как боль постепенно превращается в опору для новой жизни.
Решили остаться, но не знаете, о чём говорить и можно ли вообще снова доверять. Психолог Светлана Вепренцова о том, почему одного разговора недостаточно и как выглядит настоящий путь к доверию.
Логика говорит одно, чувства другое, а решение так и не приходит. Психолог Светлана Вепренцова о том, почему вопрос «уйти или остаться» невозможно закрыть одной только логикой и как прийти к ясности.
«Может, я недостаточно старалась», «может, была не такой» — знакомые мысли после измены мужа. Психолог Светлана Вепренцова о том, почему стыд за чужой поступок ложится именно на вас — и как отдать его по адресу.
«Меня тошнит от еды», «в груди раскалённый камень» — измена ощущается не как обида, а как тяжёлое физическое увечье. Психолог Светлана Вепренцова о телесных последствиях травмы предательства.
Переписка изучена до последней запятой, а желание узнать ещё что-то не проходит. Психолог Светлана Вепренцова о навязчивом поиске деталей после измены — и почему это не любопытство, а способ психики справиться с болью.
Внезапно перехватывает горло, воздух не доходит до лёгких, а внутри — липкий страх. Психолог Светлана Вепренцова о том, как справиться с острой паникой после измены и почему «время лечит» не всегда работает.
Блог
Статьи о том, что происходит после предательства: как пережить тревогу, вернуть доверие к себе, разобраться в отношениях и понять, какой следующий шаг подходит именно вам.
Статьи дают понимание. Работа с психологом дает изменения.
60 мин | онлайн | 3000 руб